Smoothie rose à la betterave qui goûte pas la betterave bin bin.
La betterave est à l'honneur dans ce parfait smoothie rose que j'aime!
Ça ne goûte pas bin bin la betterave, mais je l'aime quand même. De toute façon, qui veut que son smoothie déjeuner goûte les légumes? C'est bin parfait comme ça, pis c'est bourré d’antioxydant!!
Encore une fois, super simple à faire, prêt en moins de 5 minutes.
Smoothie à la betterave et aux fraises
(portion : 1, temps de préparation : 5 minutes, coût par portion : moins de 1$)
Ingrédients :
- 1/4 de tasse de betterave crue râpée
- 2-3 grosses fraises congelées (ou 1/3 de tasses de framboises congelées)
- 1 banane congelée
- 1/3 de tasse de yogourt nature
- 1/4 de tasse de lait
- 1 c. à soupe de miel
- Tout ce que tu veux pour décorer, si tu le met dans un bol.
Préparation :
- Passe tout les ingrédients au blender. Enjoy.
