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Recettes
bouffe
Parutions


Salade au boeuf, choux de bruxelles et canneberges & vinaigrette au soya sucrée
Cette recette, je l'ai créée par hasard (comme bien des recettes, tu me diras. T"as bien raison). C'est en faisant des essaies et des...


Un menu aux couleurs d'automne
Les couleurs magnifiques de l'automne, m'ont inspiré un menu tout aussi grandiose en terme de couleurs. Comme chaque semaine, j'ai choisis d


Bouchées croquantes au yogourt vanillé
Avec la fin de l'été, vient aussi la constatation que je me suis (un peu trop) laissé aller dans mes choix de nourriture; chips, crème...


Smoothie clémentine & coco
Je mange des clémentines comme je mange des bonbons : avec mes doigts certes, mais aussi avec beaucoup de difficulté à m'arrêter! J'aime...


Burger de quinoa et betterave
Chère lectrice, j'ai le plaisir de te présenter le meilleur burger végé que j'ai cuisiné de ma vie! Mon chum, qui n'aime pas la betterave...


Guide du parfait économe (ou presque) pour manger santé à petit prix toute la semaine (15 au 21 sept
Encore une fois cette semaine, je me suis donné corps et âme pour trouver des idées de repas pas chers, rapides et santés. On prends une...


Bol ensoleillé de smoothie aux framboises et à la vanille
Parce qu'avant même de manger notre nourriture avec notre bouche, on la dévore avec nos yeux. Alors je regarde mon bol, j'enregistre...


Déjeuner santé pour matins pressés : Gruau aux bananes et noix de coco
Je suis une personne de matin. Je préfère me lever tôt et avoir du "myself-time" avant d'aller travailler, parce que je sais que le soir,...

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